Hvis du planlægger en karriereændring eller undrer dig over, om et udfordrende job kan have positive effekter, kan forskning muligvis give nogle spændende svar.

I en undersøgelse fra 2014 brugte videnskabsfolk i Skotland niveauer af jobkompleksitet baseret på Dictionary of Occupational Titels til en analyse af mere end 1.000 deltagere med en gennemsnitlig alder på 70. De fandt, at to typer komplekse job fører til længerevarende hukommelse og tænkeevne, år efter pensionering.

Den ene arbejder på et højt niveau med data. Den anden arbejder på et højt niveau med andre mennesker på opgaver som undervisning, forhandling og mentorordning. Ifølge hovedforfatteren af ​​undersøgelsen er teorien, at mere stimulerende arbejdsmiljøer kan hjælpe folk med at bevare disse mentale færdigheder.


Mens virkningen af ​​besættelsen kun tegner sig for en variation på 1 til 2 procent mellem mennesker med job med høj og lav kompleksitet, svarer denne forskel til nogle livsstilsfaktorer, der påvirker bedre tænkeværdigheder i det senere liv, såsom at ikke ryge.

De mest komplekse job, der involverer data, inkluderer:

  • Arkitekt.
  • Civilingeniør.
  • Grafisk designer.
  • Musiker.

De mindst komplekse job, der involverer data, inkluderer:


  • Bygningsarbejder.
  • Telefonoperatør.
  • Madserver.

De mest komplekse job, der involverer andre mennesker, inkluderer:

  • Kirurg.
  • Jurist.
  • Socialrådgiver.
  • Prøvebetjent.

De mindst komplekse job, der involverer andre mennesker, inkluderer:

  • Fabriksarbejder.
  • Maler.
  • Tæppe lag.
  • Bogbinder.

Buffer komplekse job hjernen, eller har folk, der går i mere udfordrende erhverv, højere tænkningskompetence til at begynde med? Det er lidt af begge, sagde forskerne.

Det er mad til tanke, når du overvejer din næste karriereudflytning.


MY new JOB + CAREER Advice by CAPTAIN JOE (Juni 2021).