Sund aldring> aldring godt

  • Juni 2021

Sådan øges din hukommelse

Uanset om du studerer til en vigtig eksamen eller lærer et nyt sprog, er der mere bevis på, at nonstop-proppespresser muligvis ikke kan oversættes til den langsigtede hukommelsesopbevaring, du......

Læs Mere
  • Juni 2021

Mine rejser på "Rhineland Discovery": En bedst nogensinde heldagsfest i Strasbourg

Er du klar til at slutte mig til min bedste dag nogensinde i Strasbourg? Hvis du er sulten nu, vil du være skorpen, når du er færdig med at læse om og se alle billederne fra "Smag det bedste fra......

Læs Mere
  • Juni 2021

Amerikansk forventet levealder

I 2030 lever amerikanske kvinder i gennemsnit mere end 83 år, mens mænd muligvis kan nå op på 80, vurderer en ny undersøgelse. Disse tal er kun lidt op fra det nuværende 2010-skøn. Lige nu lever......

Læs Mere
  • Juni 2021

Er narcissisme dårligt for dit helbred?

Faktisk kan det være. Selvom det er sandt, at modtagerne af det mest irriterende af narcissistens træk - en oppustet følelse af selvvækst, et overvældende behov for beundring og mangel på empati over......

Læs Mere
  • Juni 2021

Cracking Knuckles, Popping Gum og andre auditive irritationer

Her er et mere end almindeligt scenarie i mit hus: Middagen er forbi, tabellen er ryddet. Opvaskemaskinen summer lydløst, køkkenet er officielt lukket, og det er tid til endelig at læne sig tilbage......

Læs Mere
  • Juni 2021

Sundhed i 60'erne: Forebyggende helbredsundersøgelser, du har brug for

Da du er i større risiko for medicinske problemer, når du bliver ældre, bør din sundhedsvæsen rutine omfatte hyppigere forebyggende test og screeninger. Dette gælder især, hvis du er i høj risiko......

Læs Mere
  • Juni 2021

Antikoagulerende blødningsrisiko og styringsmuligheder: Hvad du skal vide

af Elizabeth Shimer Bowers Hvis du tager antikoagulerende medicin, er chancerne for, at du gør det af en god grund. Disse lægemidler hjælper med at forhindre blodpropper, hvilket reducerer din risiko......

Læs Mere
  • Juni 2021

En bemærkelsesværdig historie om “Kvinde i guld”

Jeg passerer Holocaust-udstillingen i Katz Jewish Community Center i Cherry Hill, NJ, hver dag, når jeg går på min yogaklasse. Det er en konstant påmindelse om de grusomheder, som det jødiske folk......

Læs Mere
  • Juni 2021

Høreskab er den nye midtlivshemmelighed

På det seneste ser det ud til, at vi alle er i den samme båd. Eller i det mindste, de mennesker, der vil indrømme det, er i samme båd. På det seneste bemærker jeg, at vi midliftere pludselig har......

Læs Mere
  • Juni 2021

Hvordan kronisk ensomhed skader dit helbred

Der har været meget i medierne for nylig om den voksende epidemi af ensomhed og hvordan det kan skade dit helbred. Ifølge AARP er ensomhed en sundhedsrisiko, der rammer 800.000 ældre amerikanere og......

Læs Mere
  • Juni 2021

Er Boomer-fyre virkelig forskellig fra Boomer-piger? Yep!

Jeg havde lejlighed til at høre John Gray, ph.d., forfatter af Men Are from Mars, Women Are from Venus: The Classic Guide to Understanding the Opposite Sex, tale i Philadelphia sidste år. Mens den......

Læs Mere
  • Juni 2021

Vil 'losning' sko hjælpe dine artriske knæer?

For at reducere smerter fra arthritiske knæ tilbyder "losning" ikke et ben op over konventionelle vandresko, viser ny forskning. Med deres modificerede mellemsåler har losningsko sigte på at......

Læs Mere